《现在就出发第四季》是腾讯视频推出的户外真人秀，2026年10月底独播上线。本季延续"熟人局+松弛感"路线，沈腾、白敬亭、贾冰等七位男嘉宾全员回归，王楚然接棒成为唯一女常驻，更首次开启南北双线并行录制，一海一雪的反差让这档解压综艺的看点全面升级。
七位老熟人全员回归
沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜，七位男嘉宾一个不少。无需破冰环节，饭桌互坑、狼人杀互骗、走路互怼的熟悉味道直接回归，老粉口中的"灵魂班底"完整保留。
节目弱化竞技对抗，把镜头对准嘉宾之间自然流露的化学反应。沈腾不说话都是戏，贾冰一开口饭桌变相声现场，白敬亭的冷幽默与范丞丞的直球吐槽相互碰撞，笑点长在这群人身上，而非写在剧本里。
王楚然从飞行嘉宾升级为唯一女常驻，接替因个人原因缺席的金晨。她在第三季已展现出毫无偶像包袱的综艺感，该接梗接梗、该自黑自黑，被网友调侃是"被演戏耽误的综艺人"。
南北双线带来视觉反差
本季首次采用南北双线并行录制：北线落地黑龙江齐齐哈尔主打冰雪主题，南线奔赴海南三亚与四川九寨沟，解锁海岛风光与非遗文化。一冷一热的地理反差，让视觉体验直接翻倍。
上一秒还是东北雪地里裹成粽子玩爆笑游戏，下一秒镜头切换到三亚海边的清爽画面，冰火两重天的剪辑节奏在一众下饭综艺里独树一帜，也为观众提供了两种完全不同的观看氛围。
网传飞行阵容值得蹲守
除常驻班底外，网传马丽、宋亚轩、陈伟霆、孙千等高人气嘉宾有望以飞行身份返场，最终阵容仍需官方正式确认，但这份名单已经让社交平台上的讨论持续升温。
未播先火的底气何在
节目已入选2026腾讯视频综艺片单，并于2026年7月至8月完成三亚、九寨沟等多站录制，预计10月底独播上线，VIP可观看全片内容。未播先火的架势在近年综艺市场并不多见。
前三季的口碑让"熟人局"有了具体画面，第四季用南北双线带来新鲜感，既没有续作同质化，也没有刻意制造尴尬冲突。它清楚自己的定位：下班后点开就能被治愈的电子榨菜。
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